隨著消費者對食物浪費與生活成本的重視,台灣各大超商紛紛推出即期食品折扣方案,例如全家的友善食光、7-11的i珍食,不僅讓民眾以更優惠的價格購買鮮食,也有效降低浪費問題。以下為四大超商食品打折時段與折扣資訊總整理,讓你掌握最划算的購買時機!
全家友善時光
全家的「友善食光」採用時控條碼與時間定價技術,分時段提供即期品 7 折優惠,減少浪費、回饋消費者。有些店員會提早半小時貼標籤,但最終還是看保存期限及當下時間認定,不是有貼標就一定有折扣喔!
折扣時段 | 折扣內容 | 適用品項 |
10:00~17:00 | 7 折 | 飯糰、壽司、手卷等 |
17:00~00:00 | 7 折 | 即期鮮食(便當、三明治、沙拉、湯品等) |
📱查詢方式:可透過「全家 APP」>「地圖趣」>「友善食光」頁面查看門市即期品項。
全家友善食光地圖查詢
- 步驟一:打開全家APP找到地圖趣

- 步驟二:下拉點擊友善時光進入畫面

- 步驟三:點擊並記得開啟定位系統,即可查找周邊全家超商即期優惠食品

以下為大家整理了幾樣全家熱門美食,千萬不要錯過了!
商品 | 原價 | 7折 |
清酒蒸蛤蜊飯糰 | 45 | 32 |
法式檸檬塔 | 42 | 29 |
小花千層布蕾 | 52 | 36 |
雙色經典小泡芙 | 48 | 34 |
巧克力扁可頌 | 45 | 32 |
經典蜂蜜鬆餅 | 35 | 25 |
鐵板黑胡椒嫩雞胸 | 59 | 41 |
植覺生活雙起司蔥抓餅 | 49 | 34 |
金家ㄟ辣炒豬肉大飯糰 | 45 | 32 |
義式蘑菇白醬貓耳朵麵 | 99 | 69 |
7-11 i珍食
7-11 的「i珍食」活動,將即期鮮食折扣分為兩大時段,提供高達 65 折 優惠,讓你輕鬆撿便宜。
折扣時段 | 折扣力度 | 適用品項 |
10:00~17:00 | 65 折 | 鮮食(微波便當、飯糰等) |
19:00~19:59 | 8 折 | 鮮食 |
20:00~03:00 | 65 折 | 鮮食、麵包、三角/圓形飯糰 |
📱查詢方式:可透過「OPEN POINT APP」進入 i珍食地圖,查看各門市即期品項與庫存。
7-eleven i珍食APP 地圖查詢步驟
- 步驟一:打開 OPEN POINT APP 找到 i地圖

- 步驟二:點擊查詢 i珍食,並記得開啟定位系統

- 步驟三:查看 i珍食 店家及品項

想省錢又不想吃到不新鮮的?那你一定要認識 7-ELEVEN 的「i珍食」活動!每天兩個時段開放即期鮮食折扣,不只便當、飯糰,連麵包都有便宜。下面幫你整理出幾樣常見商品,看看打完折到底能多划算~
商品名稱 | 原價(元) | 8 折價格(元) | 65 折價格(元) |
櫸木燻雞飯糰 | 45 | 36 | 29 |
炭火燒肉飯糰 | 45 | 36 | 29 |
快樂牛奶球 | 30 | 24 | 20 |
經典雞肉三明治 | 42 | 34 | 27 |
鮪魚美乃滋三明治 | 42 | 34 | 27 |
鐵板麵(黑胡椒) | 55 | 44 | 36 |
義大利肉醬麵 | 60 | 48 | 39 |
日式咖哩雞便當 | 75 | 60 | 49 |
燒肉便當 | 80 | 64 | 52 |
韓式泡菜鍋 | 70 | 56 | 46 |
萊爾富惜福食堂
萊爾富的「惜福食堂」主打即期食品 7 折優惠,讓民眾以實惠價格享用當日鮮食,減少浪費。
折扣時段 | 折扣內容 | 適用品項 |
18:00~00:00 | 7 折 | 麵包、鹹食、正餐類等商品 |
📌備註:商品須於到期前 6 小時內才會貼上折扣標籤。
OKmark
OK超商是四大超商中最早推出即期食品折扣的業者,優惠力道強,最低提供 6 折 優惠!
折扣時段 | 折扣內容 | 適用品項 |
16:30~22:30 | 6 折 | 鮮食、麵包類商品 |
📌備註:門市依實際庫存及到期時間貼上折扣標籤,建議提早前往選購。
全聯 惜食地圖
全聯針對即期鮮食推出多段折扣時段與品項,搭配「惜食地圖」功能,鼓勵消費者惜食愛物,購得新鮮又划算。
折扣時段 | 折扣內容 | 適用品項 |
08:00~16:00 | 8 折 | 生鮮商品(肉品、蔬菜、水果、海鮮、熟食、甜點) |
16:00 以後 | 6 折 | 同上(進一步降價至 6 折的即期商品) |
13:00~14:00、19:00~20:00 | 6 折 | 現做便當 |
📱查詢方式:可透過「PX Pay APP」使用【惜食地圖】功能,查看即期折扣品項與庫存。
- 步驟一:開啟 PX Pay APP,點擊右下角「我的」進入頁面

- 步驟二:進入惜食地圖即可查詢

統整:4大超商+全聯鮮食特價食段整理
超商 | 折扣時段 | 折扣 | 主要商品類別 |
7-11 | 10:00–17:00、20:00–03:00 | 65 折 | 鮮食、麵包、飯糰等 |
全家 | 10:00–17:00、17:00–00:00 | 7 折 | 鮮食、壽司、沙拉、便當等 |
萊爾富 | 18:00–00:00 | 7 折 | 麵包、正餐、鹹食 |
OKmart | 16:30–22:30 | 6 折 | 鮮食、麵包 |
全聯 | 18:00~22:00 | 6~8折 | 麵包、正餐、鹹食 |
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