隨著消費者對食物浪費與生活成本的重視，台灣各大超商紛紛推出即期食品折扣方案，例如全家的友善食光、7-11的i珍食，不僅讓民眾以更優惠的價格購買鮮食，也有效降低浪費問題。以下為四大超商食品打折時段與折扣資訊總整理，讓你掌握最划算的購買時機！
想省錢，記好口訣「4點全聯、5點全家、8點小7」。除了這些幾個時段，部分商品早上也會打折，詳細內容請往下看。
全家友善時光
全家的「友善食光」採用時控條碼與時間定價技術，分時段提供即期品 7 折優惠，減少浪費、回饋消費者。有些店員會提早半小時貼標籤，但最終還是看保存期限及當下時間認定，不是有貼標就一定有折扣喔！
| 折扣時段 | 折扣內容 | 適用品項 |
| 10:00～17:00 | 7 折 | 飯糰、壽司、手卷、便當類等 |
| 17:00～00:00 | 7 折 | 即期鮮食（便當、三明治、沙拉、湯品等） |
📱查詢方式：可透過「全家 APP」>「地圖趣」>「友善食光」頁面查看門市即期品項。
全家友善食光地圖查詢
- 步驟一：打開全家APP找到地圖趣
- 步驟二：下拉點擊友善時光進入畫面
- 步驟三：點擊並記得開啟定位系統，即可查找周邊全家超商即期優惠食品
7-11 i珍食
7-11 的「i珍食」活動，將即期鮮食折扣分為兩大時段，提供高達 65 折 優惠，讓你輕鬆撿便宜。
| 折扣時段 | 折扣力度 | 適用品項 |
| 10:00～17:00 | 65 折 | 鮮食（微波便當、飯糰等） |
| 19:00～19:59 | 8 折 | 鮮食 |
| 20:00～03:00 | 65 折 | 鮮食、麵包、三角/圓形飯糰 |
📱查詢方式：可透過「OPEN POINT APP」進入 i珍食地圖，查看各門市即期品項與庫存。
7-eleven i珍食APP 地圖查詢步驟
- 步驟一：打開 OPEN POINT APP 找到 i地圖
- 步驟二：點擊查詢 i珍食，並記得開啟定位系統
- 步驟三：查看 i珍食 店家及品項
想省錢又不想吃到不新鮮的？那你一定要認識 7-ELEVEN 的「i珍食」活動！每天兩個時段開放即期鮮食折扣，不只便當、飯糰，連麵包都有便宜。
萊爾富惜福食堂
萊爾富的「惜福食堂」主打即期食品 7 折優惠，讓民眾以實惠價格享用當日鮮食，減少浪費。
| 折扣時段 | 折扣內容 | 適用品項 |
| 18:00～00:00 | 7 折 | 麵包、鹹食、正餐類等商品 |
📌備註：商品須於到期前 6 小時內才會貼上折扣標籤。
OKmark
OK超商是四大超商中最早推出即期食品折扣的業者，優惠力道強，最低提供 6 折 優惠！
| 折扣時段 | 折扣內容 | 適用品項 |
| 16:30～22:30 | 6 折 | 鮮食、麵包類商品 |
📌備註：門市依實際庫存及到期時間貼上折扣標籤，建議提早前往選購。
全聯 惜食地圖
全聯針對即期鮮食推出多段折扣時段與品項，搭配「惜食地圖」功能，鼓勵消費者惜食愛物，購得新鮮又划算。
| 折扣時段 | 折扣內容 | 適用品項 |
| 08:00～16:00 | 8 折 | 生鮮商品（肉品、蔬菜、水果、海鮮、熟食、甜點） |
| 16:00 以後 | 6 折 | 同上（進一步降價至 6 折的即期商品） |
| 13:00～14:00、19:00～20:00 | 6 折 | 現做便當 |
📱查詢方式：可透過「PX Pay APP」使用【惜食地圖】功能，查看即期折扣品項與庫存。
- 步驟一：開啟 PX Pay APP，點擊右下角「我的」進入頁面
- 步驟二：進入惜食地圖即可查詢
統整：4大超商+全聯鮮食特價食段整理
| 超商 | 折扣時段 | 折扣 | 主要商品類別 |
| 7-11 | 10:00–17:00、20:00–03:00 | 65 折 | 鮮食、麵包、飯糰等 |
| 全家 | 10:00–17:00、17:00–00:00 | 7 折 | 鮮食、壽司、沙拉、便當等 |
| 萊爾富 | 18:00–00:00 | 7 折 | 麵包、正餐、鹹食 |
| OKmart | 16:30–22:30 | 6 折 | 鮮食、麵包 |
| 全聯 | 18:00~22:00 | 6~8折 | 麵包、正餐、鹹食 |
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